头晕，恶心，呕吐，这香…….这香不会有毒吧！

你有没有在闻到某些香水后出现头晕、恶心、胸闷，甚至是全身乏力的症状？这种感觉和晕车晕船非常相似。不过，这不是香水中添加了什么有害物质，而是一种很常见的现象，叫做晕香。

其实，晕香是身体本能的避险行为。有研究表明，嗅觉记忆是人最持久的记忆。绝大多数晕香就是因为唤醒了一些不悦的记忆，触发了身体的避险机制，所以你才会感到不适。

比如很多人都会晕的水生调和白花系的香水，就是因为触发了大众雷区。

水生调所营造的空气、海风、海水气味，只能通过人工香料来模拟，其本质就是化工。因此也难免会让人联想到刺鼻的化工品。

而白花系的香水，则是因为这类天然花香中有一种叫做“吲哚”的成分。这种成分在粪便和腐烂物中同样存在。当吲哚浓度过高时就会产生腐臭味，尽管香水中吲哚含量不高，但是对这个气味比较敏感的人，还是会感到不适。

除了这两个大众雷区，每个人也都有自己的雷区：有人觉得香辛料和孜然是狐臭味；有人觉得皮革就是出租车的味道；可以说任何气味都可能成为一个人的雷区。

而且，晕香不仅仅是心理作用。

在医学上，晕香被看成是一种气味过敏反应，是气味分子刺激到了嗅觉和中枢神经的一种表现。在通常情况下，我们的嗅觉有固定的适应范围。但是在一些特殊时期，比如妊娠期、经期，或者身体不适的时候，人的嗅觉敏感性会增强，非常轻微的味道也会引起强烈的反应。或者当所处的空间香气浓度太高时，超过了嗅觉神经所能承受的范围，也会出现气味过敏。

对于晕香，我们也不是束手无策。可以对自己进行一个脱敏训练：多接触这个味道，循序渐进地让自己适应它；或者重建对这种气味的联想，摆脱原本的思想束缚，从而缓解心理层面的不适。

不过，也没那么麻烦……改善晕香最好的方法其实就是认清这些气味，然后远离这些气味。低成本的香水避雷，除了最基本的筛选香调表之外，最稳妥的方法就是购买正装香水之前，先购买小样进行试香。

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