洋甘菊 Chamomile

洋甘菊又称母菊，为菊科母菊属的一年生或多年生草本，全草香气，含有挥发性芳香油，是一种极具开发价值的香料植物。原产欧洲。约30公分高，中心黄色，花瓣白色，叶片略被毛。洋甘菊都有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。中国也有大量栽培，用以入药和制茶。洋甘菊精油也是非常流行的保键和药物制品。 洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。 nosetime.com

洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。